Review Buku Seorang Pria yang Melalui Duka dengan Mencuci Piring - Andreas Kurniawan

Judul Buku: Seorang Pria yang Melalui Duka dengan Mencuci Piring

Penulis: Andreas Kurniawan

Penerbit: Gramedia Pustaka Utama

Tebal : 212 halaman

Terbit : edisi digital, 2023

ISBN: 9786020674674

Rating buku: 4/5 🌟

Baca ebook di @gramediadigital

❤️❤️❤️

[Resensi Buku] Seorang Pria yang Melalui Duka dengan Mencuci Piring - Andreas Kurniawan : 

"Tidak sedih, tidak menangis, hanya berduka." -hlm 59

Apakah seorang pria boleh menangis dan berduka? 

Pertanyaan yang sungguh penting, tapi jawabannya kadang membuat kita bertanya-tanya. 

Kenapa pria tak boleh menangis? 

Apakah karena pria diasosiasikan sebagai makhluk yang maskulin sehingga tak layak untuk menangis, atau berduka? 

Buku Seorang Pria Yang Melalui Duka Dengan Mencuci Piring karya Andreas Kurniawan berkisah tentang lika liku penulis dalam menghadapi duka. Beliau juga seorang psikiater. 

Balik ke isi bukunya, di buku ini dibahas bagaimana seseorang melalui fase duka. 

Cuci piring itu seperti berduka. Tidak ada orang yang suka melakukannya, tapi pada akhirnya, seseorang harus melakukannya.

 

Jika duka adalah wujud lain dari cinta, mengapa ada orang yang sulit merespon duka? 

Lalu, berduka dalam waktu yang lama, bolehkah? 

Ya... walo gimana pun namanya sedih ya tetap bisa dirasakan manusia. Meskipun dalam tahap yang berbeda-beda. 

Upaya menghilangkan duka sama saja dengan menghilangkan cinta, keduanya sama-sama tidak mungkin. Tapi, kita bisa menentukan sikap yang ditunjukkan ketika berduka.

Makin besar rasa cinta, makin besar rasa dukanya. 

Makanya, ada orang yang berduka dalam waktu yang sangat lama. Bukan dalam hitungan bulan atau tahun, tapi butuh waktu hingga seumur hidupnya.

Proses menyembuhkan duka itu ibarat mencuci piring. Nggak ada yang mau sukarela nyuci piring, tapi harus tetep dikerjain, kan? 

Kalau nggak, nanti cuciannya bisa bereproduksi *kata dedek Nam Bada di drakor #DoctorSlump 😅

Nam Bada yang disuruh ibunya nyuci piring 😅

Makin lama piring-piring nggak dicuci, ya makin nempel deh tuh... semua noda-noda bekas makanan.

Noda-noda di piring ini ibarat duka yang telah dilalui. Semakin cepat dicuci, semakin mudah untuk mengikhlaskan. 

Nggak gampang, tapi... ya gimana lagi? 🤧

Jadi sebenernya proses menyembuhkan duka itu satu-satunya cara adalah dengan menghadapinya. Bukan dengan menghindarinya. 

Sumber dari duka itu tetap harus dihadapi. Pada akhirnya, setiap orang punya caranya masing-masing untuk melewati duka.

Buku ini cocok dibaca bagi siapapun yang sedang ada di masa grieving ataupun nggak. Bisa jadi seseorang butuh waktu untuk melewati fase itu.

 

Jangan buru-buru menyuruh orang menerima. 

Aku paling suka pas penulis bahas tentang kenapa manusia nggak bisa selalu bahagia dalam waktu yang lama. Harus ada variasi suka duka dalam hidup. Biar hidup seimbang. 

Otak manusia didesain dengan sangat canggih. Kalau dapat stimulus yang bikin bahagia, tapi terus-terusan, kadar bahagia itu malah berkurang.

Buku nonfiksi ini bisa memberi penguatan bagi jiwa yang sepi dan sendiri mengatasi duka. 

Gaya bahasa tulisannya santai, dan tidak menggurui. Berasa ada teman curhat yang mampu memahami sisi emosional orang yang sedang merespon duka dalam dirinya. 

Berduka boleh, tapi jangan lupa untuk tetap hidup. 

Semoga bahagia datang padamu dan duka pun sirna seutuhnya. 🥹

Selamat membaca yaa! ❤️

 ❤️❤️❤️

[Kutipan Buku] Seorang Pria yang Melalui Duka dengan Mencuci Piring - Andreas Kurniawan : 

“Penerimaan itu bukan sesuatu yang pasif dan kita membiarkan dunia menghantam kita dengan segala rasa sakitnya. Penerimaan adalah perilaku aktif dan kita diminta merespons serta memilih apa yang perlu diterima dan apa yang tidak.”—hlm. 90

“Berduka itu wajar. Tapi, ketika kita melekat dengan pikiran berduka, maka itu akan berkembang jadi penolakan akan realitas dan ketidakberdayaan. Berdukalah sewajarnya.”—hlm. 123

"Ingatlah bahwa apa yang hilang bisa diganti, tapi tidak selalu harus diganti. Kehilangan seorang pasangan bukan berarti kamu harus menggantinya dengan pasangan baru. Kehilangan seorang anak bukan berarti sepasang orangtua perlu segera merencanakan program hamil lagi. Tapi, rasa sepi, rasa sendiri, rasa tidak berdaya, rutinitas, itu yang bisa---dan perlu---diganti." ーhal.124

“Aku percaya bahwa selama kita bisa menyeimbangkan hidup, maka kita akan baik-baik saja. Bekerja dan hiduplah secara seimbang dalam judul work-life balance.”—hlm. 174

❤️❤️❤️

[Sinopsis Buku] Seorang Pria yang Melalui Duka dengan Mencuci Piring - Andreas Kurniawan : 

Ketika menyambut pasien yang sedang berduka, seorang psikiater akan menggali keilmuan yang dimiliki.

Dia akan mengulik semua teori duka yang pernah dipelajari di masa kuliah dulu dan mengingat pengalaman dari pasien-pasien sebelumnya.

Kemudian, dia menyintesis itu untuk membantu pasien yang sedang berduka di hadapannya.

Tapi, ketika Andreas-seorang psikiater-kehilangan anaknya, dia melakukan hal yang berbeda.

Dia melemparkan semua teori tersebut ke luar jendela dan memutuskan untuk mencari makna tentang mengapa ini semua terjadi.

Dalam pengalamannya, dia menemukan bahwa duka bisa dilalui dengan mencuci piring kotor yang menumpuk di dapur.

Buku ini adalah proses Andreas memaknai kehilangan besar dalam hidupnya.

Diceritakan santai dengan tambahan sedikit bumbu humor gelap, buku ini memuat panduan bermanfaat yang langsung bisa diaplikasikan dalam hidup, seperti: "Tutorial Mencuci Piring", "Tutorial Menyusun Puzzle", dan tentunya "Tutorial Menerima Kematian Seorang Anak".

"Hampir semua orang mempertanyakan: apa hubungannya antara duka dan mencuci piring? Jawaban saya adalah duka itu seperti mencuci piring, tidak ada orang yang mau melakukannya, tapi pada akhirnya seseorang perlu melakukannya."